Um pouco triste!!!!!!!!!

Olá a todas!

Passei só para dizer que estou um pouco triste porque quase ninguém comenta os meus posts.... buááááááááá!!!!!!!!

Bj

Olá a todas!

Algumas meninas parecem andar desaparecidas, talvez de férias... quanto a mim, vou me embora dia 29 ou 30. Levarei o computador comigo mas não sei se sempre conseguirei cá vir actualizar o blog. Entretanto, outra vez sexta-feira e dia da D. Balança; o resultado é:

95,6 kg.
- 800 gr.

Claro que fiquei satisfeitíssima!!!!!!!! Sei k estou no bom caminho e por isso vou continuar! Acho que, gradualmente, estou mesmo a mudar os meus hábitos alimentares. Por exemplo, no outro dia, levei os meus filhos ao Mac Donald's: eles comeram um happy meal e eu ... não comi nada! Esperei por chegar a casa e comi sopa e fruta. E k tal? Acho que antes deste projecto da reeducação alimentar traduzida no blog eu nunca teria tido tão sensata atitude. Estou até orgulhosa de mim! E os frutos, estou a colhê-los lentamente.
Bom fim-de-semana para todas ou boas férias consoante o caso.
Bj

Dia da D. Balança!

Pois é, como vos tinha dito, as sextas são os dias "B" ou seja dias de balança... eu prefiro assim pois sinto que é mais fácil para me controlar... mas como devem saber, o momento da subida para a balança é sempre acompanhada de uma grande ansiedade, mas hoje fiquei contente:

96,4 kg
- 1,8
Andava um pouco chateada porque o peso não baixava por aí além mas esforçava-me para ter sempre em mente que devia continuar com uma alimentação correcta e que algum dia isso viria a ter frutos como algumas meninas, sobretudo a Marisa me aconselharam. E esta semana, os meus esforços foram recompensados. Vou continuar e persistir... devagar se vai ao longe.

Bjs e força!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

uma explicação!

Pelo menos às sextas escrevo aqui e comento os vossos blogs. Na sexta passada não o fiz porque estava em Lisboa, pois tinha ido ao SBSR com o meu marido e os meus filhos... e foi o máximo! Assim, como não tive oportunidade de me pesar 6ª e só cheguei domingo, axei k preferia esperar pela próxima sexta. A questão é: axam k fiz bem ou mesmo noutro dia deveria ter-me pesado? Agora espero por sexta-feira...
Bj

Nem mais nem menos!

Olá, hoje é dia da D. Balança! O resultado é:

98,2 kg
- 0 gr.

Bom, como disse no post anterior, foram os anos do meu filho, não abusei muito mas sempre comi mais qlq coisa... o pior foram os doces k sobraram. No entanto, antes da "Resolução Minha" sei que não teria resistido aos doces no frigorífico e agora não digo k nunca mais lhes tivesse tocado mas controlei-me e tirava uma pequena taçinha e dizia para comigo: agora chega! Claro que tb não é assim k se perde peso mas antes talvez tivesse aumentado ainda mais com a história dos aniversários... Por isso, o peso não me deixou radiante mas acho k estou no bom caminho da reeeducação alimentar, e isso deixa-me algo satisfeita. Ah, é verdade, estou em red zone, talvez se não estivesse, tivesse sido um pouco menos mas dia de pesagem é sagrado. Vou ter de conservar este meu hábito para sempre para controlar o peso...
Quanto ao ticker, por agora está em stand by pois ainda não consegui... não sei k raio de blog é o meu! Ker dizer, poderia perguntar directamente a pessoas k cá vêm a casa para me ajudar mas a verdade é k não me sinto à vontade em lhes mostrar o blog, estas coisas que nós dizemos e sentimos só mesmo quem o é (gordo), não concordam?
Bj