Esta semana ão!

Olá!
Esta semana não me pesarei. Não porque saiba que não irei ter boas notícias da famosíssima D. Balança, mas porque deixei de me pesar em red zone.
Quanto à RA, vai indo... espero que a vossa também! Ás vezes, penso que a altura do fato de banho está quase a vir.. já não há casacos que disfarçam os pneus...
Prometi-me que compraria roupa nova, como recompensa, a cada cinco quilos perdidos. Comprei uma vez e não sei quando conseguirei comprar outra... mas isso vou manter, só comprarei roupa quando chegar aos 90, até lá, ano com a velha... O que acham disto? É pancada?
Ah, outra coisa: vocês meninas tb sentem mais fome uns dias antes de vir o período? É que no meu caso, já tenho observado esta situação com frequência. Contem-me as vossas experiências.
Bjs e bom fim-de-semana!

Finalmente!

Chegou finalmente a pausa do Carnaval!

Estou de saída para Évora com a minha familiazinha, para passarmos tempo juntos!

Obrigada a todos pelos vossos carinhosos coment´´arios!!

Esta semana:

95,7 kg

- 300 gr.

Bjs e divirtam-se!!

cá vai!

Olá! Sem grande tempo, já é tarde e os olhos estão a fechar-se, venho actualizar o peso...
mas sem boas notícias. Um dos dias abusei, mas os outros até foram certinhos, mas o peso é:


96 kg.
Mais 900gr.

Shame on me... comentarei os vossos blogs assim que puder!

Obrigada pelos carinhosos comentários!


Bjs

Novo peso!

Olá a todos!!!

Esta semana o meu peso é:

95,1 kg

- 1,2 kg

Ainda não cheguei ao peso antes do Natal, falta-me 2,2 kg. Hei-de lá chegar!

Entretanto, sempre tive algum medo de traçar metas sempre com receio de não as cumprir, mas desta vez, vou fazê-lo: eu faço anos a 26 de Abril próximo e até lá, a minha meta é chegar aos 90 kg. Espero conseguir, sei que consigo se tiver a RA em mente e prosseguir o meu caminho. Conto convosco! Contem comigo!

Tenho tido dias atribulados, cheios de trabalho, dias enrmes, que começam cedo e acabam tarde, com mil coisas para fazer e por vezes, a RA torna-se secundária no meio de tanto stresse mas é precisamente da forma inversa que tenho de pensar: se não investir na RA, isso apenas constitui mais um motivo de stresse, pois sinto-me mal comigo e não invisto em mim. E, de facto, quando sabemos que investimos em nós, sentimo-nos recompensados e aceitamos melhor o difícil quotidiano...

Eu moro em Portimão, e fui, na passada quinta-feira, até à praia... doía-me a cabeça, sentia-me enervada, stressada, com vontade de desatinar com toda a gente, e achei que nao podia ser... fui retemperar energias, fiz-me reiki em frente ao mar (sabem o que é?) e prometi-me que investiria mais em mim, no meu bem-estar, pois isso também se repercutaria no meu dia-a-dia e nas pessoas que me rodeiam. Senti-me bem melhor...

Passem um bom domingo e dêem notícias.

Bjs