ALLI!
Olá a todos,
tenho-me desleixado com o blog pois a RA não tem estado em alta, enfim, até há uma semana atrás... pesei-me há cerca de quinze dias e tinha aumentado 3 kilos, entretanto perdi 1, ou seja, estou com:
97,2 kg
Bom, recomecei a RA, mas é duro, pois na verdade estou farta desta luta comigo mesma e com a balança, apesar de saber que no fim, os nossos esforços são recompensados, ao nível da saúde, da auto-estima, etc...
Resolvi tomar o Alli para me dar um empurrão... com os meus esforços e o Alli, perdi 1 kg em cerca de 1 semana. Vou continuar... Mas às vezes, até me esqueço de o tomar. Alguém já experimentou?
Estou também a fazer mais exercício físico, pelo menos sair dos 90, tem de ser a todo o custo!
Sei que não tenho tido a força de vontade que muita gente tem, mas enfim, isto não pode mudar de um dia parao outro.
Bjs e Bom domingo!
3 Comentários:
Olha, adiciona-me o msn beluxana@msn.com
Posso falar-te mais do grupo xxlight, levar-te até eles, ou ajudar-te sendo a tua madrinha....se aceitares.
Quanto ao Alli, amanha mm vou falar com o meu nutri sobre o produto e terei uma ideia mais concrtea dela, depois posso partilhar ctg.
Se não quiseres adicionar ou nao tiveres msn. O meu mail é beluxana@netcabo.pt
Pergunta o que quiseres. De onde és??
Este domingo, vamos encontrar-nos à tarde em alenquer um grupo pequenino. teria o maior dos prazeres levar-te nesta ou noutra ocasião que sintas essa vontade.
Mil beijos
Olá!Não desistas. Também tive muitas fases em que não via luz ao fim do túnel.Criei o meu blog, e para mim seria dessa vez! Não iria vacilar. Mas de Janeiro a Maio, lá voltei a engordar! Não engordei tudo, mas no balanço final é como se só tivesse perdido 6 quilos nestes meses todos! Mas tive que ir buscar forças dentro de mim e inspiração nas outras blogueiras.
Por isso, tu consegues!!!
Bj
pois é, as vezes me sinto meio cansada também, mas não quero continuar com 95 para sempre, então tenho que recuperar as forças e prosseguir!
beijos
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