Férias!

Olá a todas! Bem, penso que anda muita gente de férias pois parece que os blogs foram preteridos pelas férias... acho óptimo, a malta precisa mesmo de uma pausa de vez em quando! Quanto a mim, também estou de férias mas a tecnologia de facto, é fantástica: com a banda larga ( e não a banda gástrica, pois esse, por ser o mais difícil e doloroso, deve ser mesmo equacionado como o último recurso, na minha opinião) vou à mesma dando continuidade a esta aventura dos blogs e que me tem ajudado imenso. Assim, ontem como sempre desde há uns meses, sexta-feira, pesei-me. A balança não é a minha e ainda pensei se não trazia a minha para as férias, mas depois pensei que seria obsessivo vir carregada com a balança de férias e ficou em casa. Nesta balança de ponteiros o peso marcava (em red zone):

94,5 kg

- 1 kg

Claro que fiquei radiante!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! É verdade que depois confirmo tudo na minha balança quando regressar à minha casinha, mas baixei de peso com toda a certeza. É verdade que também não me tenho portado nada mal na alimentação; agora até me parece que tenho menos apetite. E convosco também aconteceu o mesmo? Falem-me das vossas experiências, miúdas, para serem mais um incentivo para mim.

Bom, o que é certo é que certo, é que já perdi 5 kilos desde que iniciei esta fantástica aventura convosco (por isso ofereci-me roupa e a maior parte dela comprei um tamanho abaixo). É verdade que o vosso apoio é fundamental. Poder contactar com experiências iguais às minhas, problemas, ansiedades, alegrias, fez-me tomar melhor consciência da minha obesidade e ter mais coragem para a combater e prosseguir na reeducação alimentar, pois basta de maltratar o meu corpo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Thanks miúdas!!!!!!!!!!

Bjs a todas e boas férias.