pequeno, pequeno, mas...
olá a todos!
Pois é, pequena fatia disto, pequena fatia daquilo, mas foram mais 700gr. ou seja:
97,7 kg
Que vergonha... para a semana, tem de baixar... vou fazer tudo direitinho esta semana e tem de baixar...
Bom fim-de-semana
Bj
9 Comentários:
Apesar de pequeno o tropeço, não há que desanimar!
No entanto isso da fatia aqui e ali, mesmo que fininha, dá aquela bela soma de calorias e de rápida absorção...não há como apagar isso!
Mas tropeçaste, ok, assumido o acréscimo , é seguir em frente.
Como vai esta semana?
Bem eu dos 99 parece que me safarei esta semana, vamos ver....sexta feira, a famosa sexta feira da pesagem ditará a sorte
Beijos de carinho e UPPPP no ânimo
P.S eu pedi a nutricionista para ti, mas ainda ninguém indicou nada...aguardo
Entãoooooo?? novidadessssssssssssss???
Quero saber!!!
Bjs
tem que manter o controle.
tenho comprovado que nada faz engordar ou emagrecer, o que conta é o total do dia...
eu conto calorias, religiosamente!
e funciona!
daí consigo comer "de tudo" e estou emagrecendo!
não desanime, mantenha o controle e vai emagrecer!
beijos
oi!! espero que consiga voltar logo ao pique da dieta...
eu passei um tempao ausente, engordei...e agora..voltando com pique total. bjos
o melhor de voltar e encontrar amigas antigas como vc. vamos que vamos, ne? conta mais da tua rotina aqui...vamos dia a dia, um pouquinho de cada vez.
bjinhos
volta, volta...Estamos te esperando! bjos
Este comentário foi removido pelo autor.
mas afoinal de contas....e novidades desta parte????????????????????????
Bjs e força aí
Fazes o favor de dizer alguma coisa????
sair da toca se faz favor!!!!!!!
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